¿Te has preguntado alguna vez por qué tu armario del baño está repleto de productos de cuidado personal? Pues no eres el único. Durante mucho tiempo, las mujeres fueron las principales consumidoras de estos productos, pero según una encuesta de Morning Consult , los hombres están a punto de cambiarlo todo. La encuesta reveló que el hombre adulto promedio en Estados Unidos utiliza la friolera de 11 productos de cuidado personal diferentes al día . ¡Eso es casi el doble que hace 20 años! Pero ¿a qué se debe este aumento repentino y qué impacto tienen todos estos nuevos productos en la salud? Acompáñanos mientras te lo explicamos todo.

Sobrecarga química: ¿Son seguros estos productos?

Si bien los productos de cuidado personal pueden ayudarnos a vernos y sentirnos mejor, tras esas etiquetas elegantes se esconde un secreto inconfesable. El Grupo de Trabajo Ambiental (EWG, por sus siglas en inglés) encargó un estudio para analizar los ingredientes utilizados en estos productos, y los resultados son alarmantes. Resulta que algunos de los ingredientes presentes en nuestros productos de aseo favoritos están relacionados con graves problemas de salud.

Si examinas con atención las etiquetas de tus productos de cuidado personal, te sorprenderá lo que encuentres. Según un análisis de EWG, un adulto promedio usa 12 productos de cuidado personal al día (tanto hombres como mujeres), los cuales podrían contener hasta 112 ingredientes químicos diferentes. ¡Eso significa que nos estamos aplicando muchísimos químicos en el cuerpo!

Algunos de estos productos químicos incluyen :

• Alquitrán de hulla. "El alquitrán de hulla es un carcinógeno humano conocido (NTP 2004, IARC 2004). Se utiliza en cuatro champús de Neutrogena e Ionil diseñados para controlar el picor y el eccema, incluido el champú Neutrogena T-Gel."
  
  
• Violeta de bencilo 4B. "El violeta de bencilo 4B, también conocido como violeta 2, está considerado como carcinógeno por el Estado de California y la Agencia Internacional para la Investigación sobre Carcinógenos (OEHHA 2004, IARC 2004). Un análisis de EWG de las etiquetas de ingredientes encontró violeta 2 en las etiquetas de 25 productos, incluyendo un champú Alberto VO5, una barra corporal hidratante Caress y tratamientos para uñas Almay."
  
  
• Sulfuro de selenio. "Tanto el Programa Nacional de Toxicología de EE. UU. como el estado de California clasifican el sulfuro de selenio como carcinógeno (NTP 2002, OEHHA 2004). Se utiliza en un producto: el champú anticaspa Head & Shoulders, tratamiento intensivo".
  
  
• Sílice. «La sílice cristalina es un carcinógeno humano conocido (IARC 2004). La sílice en los cosméticos puede presentarse en forma de diminutas partículas de vidrio (Merck 2004), arena o fragmentos de cuarzo molido procedentes de la minería (NIOSH 2002), o incluso como extracto de plantas de cola de caballo (véase, por ejemplo, www.wholehealthmd.com, 2004). De estas, la arena o el cuarzo es la forma cristalina conocida por ser carcinógena.»
  

¿Por qué las regulaciones de la FDA se quedan cortas?

Si bien algunos estados, como California, cuentan con regulaciones para muchos de estos ingredientes, la regulación federal resulta insuficiente. ¿Por qué? Principalmente porque los ingredientes se evalúan individualmente en lugar de en combinaciones comunes con otros productos químicos. Esta situación simplemente no se ajusta a la realidad.

“Nuestra preocupación radica en que la seguridad de los ingredientes todavía se evalúa de uno en uno, lo cual no coincide con la forma en que los consumidores están expuestos a los productos de consumo, docenas a la vez y durante toda la vida”, dijo Homer Swei, Ph.D., vicepresidente senior de EWG en Ciencias de la Vida Saludable.

El análisis mostró que los consumidores estadounidenses están expuestos, en promedio, todos los días a dos ingredientes relacionados con el cáncer y a dos relacionados con sustancias químicas que pueden dañar los sistemas reproductivo y de desarrollo. De manera similar, descubrió nuestra exposición masiva como consumidores a "15 sustancias químicas de fragancias al día, siete de las cuales son sustancias químicas que podrían causar una reacción alérgica" ( EWG, 2023).

Protégete: Cómo tomar decisiones más seguras

Ahora que conoces la cruda realidad sobre los productos de cuidado personal, es hora de actuar. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a tomar decisiones más seguras:

1. Lea las etiquetas

No te fíes solo del envase llamativo y los eslóganes pegadizos. Dedica unos segundos más a leer la lista de ingredientes. Ten cuidado con sustancias químicas como los parabenos, los ftalatos y las fragancias sintéticas, que se han relacionado con problemas de salud.

2. Opta por lo natural.

Considera cambiar a productos de cuidado personal naturales y orgánicos . Estos productos suelen estar libres de químicos dañinos y son mejores tanto para tu salud como para el medio ambiente.

3. Simplifica tu rutina

¿De verdad necesitas tantos productos diferentes? Simplifica tu rutina de cuidado personal usando productos multiusos o optando por un enfoque más minimalista. ¡Tu piel te lo agradecerá!

4. Hazlo tú mismo

¿Por qué no pruebas a hacer tus propios productos de cuidado personal? Hay muchísimas recetas online para desodorantes, pasta de dientes e incluso champú caseros. Además, puede ser una forma divertida y creativa de controlar lo que te aplicas en el cuerpo.

Conclusión

La próxima vez que vayas a usar ese frasco de colonia o tubo de pasta de dientes, piensa un momento en lo que realmente te estás aplicando en el cuerpo. Al ser más conscientes de los productos que usamos, podemos tomar decisiones más seguras y proteger nuestra salud a largo plazo. ¡Así que mejoremos nuestras rutinas de cuidado personal y digamos adiós a los secretos inconfesables de la industria de la belleza!

Referencias

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) (2003). Segundo Informe Nacional sobre la Exposición Humana a Sustancias Químicas Ambientales. Disponible en línea en http://www.cdc.gov/exposurereport/2nd/.

Environmental Working Group (EWG), Healthcare Without Harm y Women's Voices for the Earth (Houlihan, Brody y Schwan) (2002). Not Too Pretty. Ftalatos, productos de belleza y la FDA. Julio de 2002. Disponible en línea en http://www.ewg.org/issues/cosmetics y http://www.safecosmetics.org.

Environmental Working Group (2003). Carga corporal. Contaminación en las personas . Enero de 2003. Disponible en línea en http://www.ewg.org/reports/bodyburden/index.php.

Thornton JW, McCally M, Houlihan J. (2002). Biomonitoreo de contaminantes industriales: implicaciones para la salud y las políticas de la carga corporal química. Public Health Rep. 2002 Jul-Ago;117(4):315-23.

Del Grupo de Trabajo Ambiental (EWG): FUENTE: Grupo de Trabajo Ambiental. Publicación original : http://www.ewg.org/news-insights/news-release/2023/07/mens-use-personal-care-products-has-doubled-2004-according-new Publicado: miércoles, 19 de julio de 2023, 14:08:16 UTC