Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre armoire de salle de bain déborde de produits de soins personnels ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e). Longtemps, les femmes ont été les principales consommatrices de ces produits, mais selon une étude de Morning Consult , les hommes sont en passe de changer la donne. L'étude révèle qu'aux États-Unis, un homme adulte utilise en moyenne pas moins de 11 produits de soins personnels différents chaque jour . C'est presque deux fois plus qu'il y a 20 ans ! Mais comment expliquer cette augmentation soudaine et quel est l'impact de tous ces nouveaux produits sur la santé ? Suivez-nous pour tout savoir.

Surcharge chimique : ces produits sont-ils sans danger ?

Si les produits de soins personnels nous aident à avoir une belle apparence et à nous sentir bien, un secret inquiétant se cache derrière leurs étiquettes attrayantes. L'Environmental Working Group (EWG) a commandé une étude pour analyser les ingrédients utilisés dans ces produits, et les résultats sont alarmants. Il s'avère que certains ingrédients présents dans nos produits de beauté préférés sont liés à de graves problèmes de santé.

En examinant de plus près les étiquettes de vos produits de soins personnels, vous pourriez être surpris(e) par ce que vous y découvrirez. Selon une analyse de l'EWG, un adulte utilise en moyenne 12 produits de soins personnels par jour (hommes et femmes confondus), qui peuvent contenir jusqu'à 112 ingrédients chimiques différents. C'est une quantité impressionnante de produits chimiques à appliquer sur notre corps !

Certains de ces produits chimiques comprennent :

• Goudron de houille. « Le goudron de houille est un cancérogène avéré pour l'homme (NTP 2004, IARC 2004). Il est utilisé dans quatre shampoings des marques Neutrogena et Ionil conçus pour soulager les démangeaisons et l'eczéma, notamment le shampoing Neutrogena T-Gel. »
  
  
• Violet de benzyle 4B. « Le violet de benzyle 4B, également connu sous le nom de violet 2, est considéré comme cancérogène par l'État de Californie et le Centre international de recherche sur le cancer (OEHHA 2004, CIRC 2004). Une analyse de l'EWG portant sur les étiquettes d'ingrédients a révélé la présence de violet 2 sur les étiquettes de 25 produits, dont un shampooing Alberto VO5, un savon hydratant pour le corps Caress et des soins pour les ongles Almay. »
  
  
• Sulfure de sélénium. « Le Programme national de toxicologie des États-Unis et l’État de Californie classent tous deux le sulfure de sélénium comme cancérogène (NTP 2002, OEHHA 2004). Il est utilisé dans un produit : le shampooing antipelliculaire Head & Shoulders, traitement intensif. »
  
  
• Silice. « La silice cristalline est un cancérogène avéré pour l'homme (CIRC 2004). Dans les cosmétiques, la silice peut se présenter sous forme de minuscules particules de verre (Merck 2004), de sable ou de fragments de quartz broyé provenant de l'extraction minière (NIOSH 2002), voire d'extrait de prêle (voir par exemple www.wholehealthmd.com, 2004). Parmi ces formes, le sable ou le quartz sont les formes cristallines reconnues comme cancérogènes. »
  

Pourquoi la réglementation de la FDA est insuffisante

Si certains États, comme la Californie, réglementent nombre de ces ingrédients, la réglementation fédérale reste insuffisante. Pourquoi ? Principalement parce que les ingrédients sont évalués individuellement et non en combinaison avec d'autres substances chimiques. Or, cette approche ne correspond pas à la réalité.

« Ce qui nous préoccupe, c’est que la sécurité des ingrédients soit encore évaluée un par un, ce qui ne correspond pas à la manière dont les consommateurs sont exposés aux produits de consommation, à des dizaines à la fois et tout au long de leur vie », a déclaré Homer Swei, Ph.D., vice-président principal de l’EWG, Sciences de la vie saine.

L’analyse a montré que les consommateurs américains sont exposés, en moyenne, chaque jour à deux ingrédients liés au cancer et à deux autres liés à des substances chimiques pouvant nuire aux systèmes reproducteur et de développement. De même, elle a révélé notre exposition de masse en tant que consommateurs à « 15 substances chimiques de parfum par jour, dont sept sont des substances chimiques susceptibles de provoquer une réaction allergique » ( EWG, 2023).

Se protéger : comment faire des choix plus sûrs

Maintenant que vous connaissez la vérité sur les produits de soins personnels, il est temps d'agir. Voici quelques conseils pour vous aider à faire des choix plus sûrs :

1. Lisez les étiquettes

Ne vous fiez pas uniquement aux emballages attrayants et aux slogans accrocheurs. Prenez quelques secondes de plus pour lire la liste des ingrédients. Méfiez-vous des substances chimiques comme les parabènes, les phtalates et les parfums de synthèse, qui ont été associées à des problèmes de santé.

2. Optez pour le naturel

Pensez à opter pour des produits de soins personnels naturels et biologiques . Ces produits sont souvent exempts de produits chimiques nocifs et sont meilleurs pour votre santé et pour l'environnement.

3. Simplifiez votre routine

Avez-vous vraiment besoin de tous ces produits différents ? Simplifiez votre routine de soins en utilisant des produits multi-usages ou en optant pour une approche plus minimaliste. Votre peau vous remerciera !

4. Faites-le vous-même

Pourquoi ne pas essayer de fabriquer vos propres produits de soins personnels ? On trouve de nombreuses recettes en ligne pour faire soi-même des déodorants, du dentifrice et même du shampoing. En plus, c’est une façon amusante et créative de choisir ce que l’on applique sur son corps.

Conclusion

La prochaine fois que vous prendrez votre flacon d'eau de Cologne ou votre tube de dentifrice, prenez un instant pour réfléchir à ce que vous appliquez réellement sur votre corps. En étant plus attentifs aux produits que nous utilisons, nous pouvons faire des choix plus sûrs et préserver notre santé à long terme. Alors, faisons le ménage dans nos habitudes de soins personnels et disons adieu aux pratiques douteuses de l'industrie cosmétique !

Références

Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) (2003). Deuxième rapport national sur l'exposition humaine aux produits chimiques environnementaux. Disponible en ligne à l'adresse http://www.cdc.gov/exposurereport/2nd/.

Environmental Working Group (EWG), Healthcare Without Harm et Womens Voices for the Earth (Houlihan, Brody et Schwan) (2002). Pas trop joli. Phtalates, produits de beauté et FDA. Juillet 2002. Disponible en ligne sur http://www.ewg.org/issues/cosmetics et http://www.safecosmetics.org.

Environmental Working Group (2003). Charge corporelle. Pollution chez l'homme . Janvier 2003. Disponible en ligne à l'adresse http://www.ewg.org/reports/bodyburden/index.php.

Thornton JW, McCally M, Houlihan J. (2002). Biosurveillance des polluants industriels : implications sanitaires et politiques de la charge corporelle chimique. Public Health Rep. 2002 juil.-août;117(4):315-23.

D'après l'Environmental Working Group (EWG) : SOURCE : Environmental Working Group Article original : http://www.ewg.org/news-insights/news-release/2023/07/mens-use-personal-care-products-has-doubled-2004-according-new Publié le : mercredi 19 juillet 2023 à 14h08 UTC