Êtes-vous prêts ? C'est parti !

Formaldéhyde

« Du formaldéhyde », me direz-vous. « N'est-ce pas la substance utilisée pour conserver la grenouille que j'ai disséquée en seconde ? » Eh bien oui ! On trouve du formaldéhyde principalement dans les lissages capillaires, ainsi que dans certains vernis à ongles et colles pour faux cils. Son utilisation est légale dans les cosmétiques fabriqués aux États-Unis, mais interdite en Europe. C'est un cancérogène avéré qui peut provoquer des problèmes respiratoires.

Pétrole

Le pétrole est dérivé de la même substance que celle qui alimente votre voiture. Il est commercialisé sous différents noms, notamment huile minérale, vaseline et huile de paraffine. Les experts s'interrogent sur l'innocuité de ces ingrédients à long terme, car l'organisme ne les métabolise pas. Ce qui pénètre dans le corps y reste en quelque sorte… stocké. Quelles sont les conséquences à long terme ? Nul ne le sait ! C'est probablement pourquoi il n'est pas utilisé dans l'Union européenne. Soyez vigilant·e·s : le pétrole est souvent présent dans les produits hydratants pour les lèvres et la peau.

parabènes

Les parabènes, connus sous différents noms (dont méthylparabène, isopropylparabène, pentylparabène, isobutylparabène, phénylparabène et benzylparabène), sont des conservateurs dont je parle souvent sur ce blog. Ils ont tendance à imiter les œstrogènes dans l'organisme, perturbant ainsi le système hormonal. Leur impact peut même réduire la fertilité masculine. Les parabènes sont très courants dans les produits conventionnels pour la peau et les cheveux ; soyez donc vigilant·e lors de vos achats.

Triclosan

Repensez à la dernière fois que vous (ou votre enfant) avez pris des antibiotiques. Ils ont été très efficaces, n'est-ce pas ? Eh bien, ils pourraient l'être moins la prochaine fois si le triclosan continue d'être présent dans des produits américains. Cet ingrédient pourrait contribuer à l'augmentation des bactéries résistantes aux antibiotiques – une perspective très inquiétante. Évitez cet ingrédient dans les savons et les dentifrices.

Hydroquinone

Cet ingrédient se trouve dans des produits destinés à éclaircir le teint. Malheureusement, il est très nocif. L'Europe et le Japon l'ont interdit en raison de sa cytotoxicité. L'hydroquinone, utilisée en excès, détruit les cellules et les chromosomes, ce qui peut favoriser l'apparition de certains cancers. Si les fortes doses d'hydroquinone sont interdites aux États-Unis, des concentrations à 4 % sont facilement disponibles sur ordonnance. Rien ne prouve que ce dosage ne soit pas cancérigène ; il est donc préférable d'éviter complètement l'hydroquinone.

p-phénylènediamine

Également connu sous le nom de PPD, cet ingrédient est dérivé du goudron de houille. Il provoque des réactions allergiques (très graves) et se retrouve dans de nombreuses colorations capillaires classiques. L'UE l'a totalement interdit, et je vous encourage à faire de même dans votre salle de bain.

Quaternium-15

Les fabricants utilisent le Quaternium-15 pour prolonger la tenue de leurs produits de maquillage. C'est parfait, jusqu'à ce qu'on apprenne qu'il peut libérer du formaldéhyde. Eh oui, la même substance cancérigène et responsable de problèmes respiratoires. On trouve surtout cet ingrédient interdit dans les cosmétiques pour le visage, notamment les poudres.

Talc

On trouve du talc dans les cosmétiques et les produits capillaires qui aident à absorber l'excès de sébum (shampoing sec, maquillage en poudre, déodorants et même talc pour bébé). S'il est très efficace pour dégraisser, il contient également beaucoup d'amiante et augmente le risque de cancer du poumon et de mésothéliome. Bien que le talc soit soumis à des contrôles de qualité stricts aux États-Unis, il est beaucoup plus sûr de suivre l'exemple de l'Union européenne et de l'éviter complètement.

Parfum

Ah, mon vieil ami « parfum » ! Si vous suivez ce blog depuis un certain temps, vous savez que je suis particulièrement méfiante dès que je vois ce mot sur une étiquette. Aux États-Unis, des failles dans la réglementation permettent aux fabricants d'inclure quasiment n'importe quel ingrédient sous l'appellation générique de « parfum ». Impossible, du coup, de savoir exactement ce que contiennent vos produits. L'Union européenne a fait le choix judicieux de combler cette lacune.

Et… pour certains ingrédients toxiques que l’on trouve dans les crèmes solaires

Titane

Les nanoparticules de titane sont un ingrédient courant des crèmes solaires classiques. Ces particules bloquent les rayons UV, mais de par leur petite taille, elles peuvent également pénétrer la peau. On s'inquiète de plus en plus de leur possible toxicité pour le cerveau, du risque accru de lésions nerveuses et de cancers. Face à de tels risques, l'interdiction de leur utilisation par l'UE est tout à fait justifiée.

Avobenzone

L'avobenzone est un ingrédient intéressant. Très instable, elle se décompose facilement. Lors de sa décomposition, elle libère des radicaux libres, des molécules destructrices qui endommagent les cellules, accélèrent le vieillissement et peuvent même provoquer un cancer. On la trouve principalement dans les crèmes solaires ; lisez donc attentivement les étiquettes avant d'acheter.

Pourquoi ces ingrédients toxiques sont-ils légaux aux États-Unis ?

Il n'existe pas d'explication unique à la présence de tant d'ingrédients manifestement nocifs autorisés aux États-Unis. Cependant, le manque de pouvoir de la FDA sur l'industrie cosmétique y est pour beaucoup. Malheureusement, la composition des produits que nous utilisons quotidiennement est très mal contrôlée. Il nous appartient donc de choisir avec soin les produits que nous utilisons et de nous prémunir contre les ingrédients auxquels nous nous exposons.

Que pouvez-vous y faire ?

À moins que vous ne prévoyiez de déménager en Europe prochainement, voici ce que je fais pour m'assurer de ne pas laisser entrer de substances toxiques chez moi :

Familiarisez-vous avec les ingrédients interdits en Europe.

Vous trouverez ici la liste complète des substances chimiques interdites dans l'UE. Inutile de la mémoriser, mais il est utile de connaître les ingrédients les plus fréquemment présents aux États-Unis. Les ingrédients que j'ai mentionnés plus haut constituent un excellent point de départ : ce sont ceux que l'on retrouve le plus souvent dans les produits américains.

Lisez les étiquettes

Je vous l'ai déjà dit, et je le répète : lisez attentivement les étiquettes avant d'acheter un produit à appliquer sur votre peau, vos lèvres ou vos cheveux. S'il contient un ingrédient indésirable, reposez-le. Nous ne nous attendons pas à ce que vous compreniez tous les ingrédients, alors n'hésitez pas à consulter l' EWG . L' Environmental Working Group dispose d'une excellente base de données dédiée aux produits cosmétiques. Vous pouvez y consulter la composition complète du produit ou chaque ingrédient individuellement et obtenir une évaluation de leur innocuité.

Optez pour le naturel

Les produits de beauté naturels contiennent très peu d'ingrédients interdits dans l'UE. Au contraire, ils sont composés d'ingrédients encore plus efficaces. Beauty by Earth s'engage à respecter ces principes, en refusant catégoriquement les substances toxiques. La plupart des marques de cosmétiques naturels privilégient également des emballages et des ingrédients issus de sources durables. Par exemple, BBE utilise des emballages en carton recyclable provenant de forêts certifiées FSC. Je suis désormais convaincue que les produits naturels sont non seulement meilleurs pour ma santé et celle de ma famille, mais aussi pour l'environnement. Et n'oubliez pas : le nom d'une marque ne garantit pas forcément que ses produits le sont. Vérifiez toujours les étiquettes.

Comprenez l'impact de vos achats

C'est la demande qui détermine ce que les fabricants produisent – ​​et ce qu'ils ne produisent pas. Lorsque vous achetez un shampoing rempli de produits chimiques toxiques, vous n'introduisez pas seulement des substances dangereuses chez vous, vous leur dites aussi : « J'adore votre shampoing ! Continuez à en fabriquer ! » Il en va de même pour les produits naturels. En choisissant des produits de beauté naturels, vous faites savoir aux marques conventionnelles que vous désapprouvez leurs pratiques. Moins les consommateurs achètent de produits contenant des ingrédients toxiques, moins les entreprises sont incitées à en fabriquer. On l'a constaté récemment dans l'industrie agroalimentaire.

En résumé…

On trouve sur les étagères américaines une multitude d'ingrédients bon marché, douteux et même toxiques. Et contrairement à l'Europe, il est peu probable que nous puissions compter sur une réglementation pour les empêcher d'entrer dans nos foyers. Si la qualité des produits disponibles pour vous et votre famille vous préoccupe, il est temps d'acheter intelligemment. Évitez les produits chimiques dangereux, choisissez des produits à base d'ingrédients naturels et informez-vous sur les différentes compositions. Croyez-moi, vous ne le regretterez pas !

Ma liste devrait-elle contenir d'autres ingrédients toxiques que vous connaissez ? N'hésitez pas à me le signaler dans les commentaires ci-dessous !