Hacer ejercicio no solo es bueno para tu cuerpo, cariño. También hace maravillas con tu cutis, ya que activa la circulación y le da luminosidad a tu piel. Y aunque tu piel te lo agradecerá después de darlo todo en el gimnasio o sudar la gota gorda al aire libre, después de todo ese esfuerzo, tu rostro merece una atención especial. Si quieres saber más sobre cómo crear la rutina de cuidado de la piel perfecta después del entrenamiento, sigue leyendo, preciosa.

¡Después de entrenar, lávate la cara lo antes posible!

En serio. Quítate la ropa de entrenamiento cuanto antes para evitar brotes de acné tanto en el cuerpo como en la cara.

Después de sudar a mares, date una palmadita en la espalda. Pero después, es fundamental que te laves la cara con un limpiador suave para evitar el exceso de grasa y la acumulación de bacterias. En otras palabras, para evitar esos molestos brotes que *para nada* necesitas.

Recomendamos usar un limpiador espumoso que no irrite tu piel. Para algunas personas, más que para otras, la piel queda un poco sensible después de sudar. Por eso, es mejor evitar tu exfoliante facial favorito y usar un limpiador. Una vez que hayas limpiado bien tu rostro, puedes continuar con tu rutina de cuidado facial post-entrenamiento.

Utiliza tu tónico de agua de rosas para calmar el enrojecimiento posterior al entrenamiento.

Si estuviste un rato en la postura del perro boca abajo y sentiste que te circulaba la sangre, ¡genial, amiga! Sin embargo, si notas que el exceso de sudor a veces te provoca enrojecimiento, considera usar un producto calmante. agua de rosas ¡Ten a mano un tónico a base de agua para ayudar a relajar tu rostro!

Tónico facial de BBE con agua de rosas Se siente *increíble* en la piel limpia después de entrenar. Además, elimina eficazmente el exceso de grasa y las células muertas. Esto significa que tendrás la certeza de que tus poros estarán impecables. Y, después de este relajante paso en tu rutina de cuidado facial post-entrenamiento, la acumulación de bacterias no tendrá ninguna oportunidad.

A continuación, aplique un sérum suave pero nutritivo.

Después de limpiar y calmar tu piel, un sérum ligero pero nutritivo es la mejor opción, cariño.

Esto también ayudará a reducir el enrojecimiento y a prevenir cualquier imperfección antes de que aparezca. Además, usar un sérum te proporcionará un brillo extra que complementará el aspecto radiante que ya tienes después de entrenar.

Alargar la mano hacia suero de ácido hialurónico de BBE que retendrá la hidratación *buena* y prevendrá los signos del envejecimiento. Deja la piel suave y radiante, y este producto estrella... nunca obstruyen tus poros.

¡Cariño, no olvides el gel de ducha después del entrenamiento!

Esto puede parecer obvio, pero no olvides usar el gel de ducha adecuado después de sudar a mares. Y no solo porque queremos que huelas de maravilla, sino porque tu piel lo necesita. entonces ¡Te lo mereces, preciosa!

Después de entrenar, elige un gel de ducha con propiedades antibacterianas naturales, como el aceite de árbol de té. Esto no solo dejará tu piel fresca, sino que también eliminará cualquier bacteria que cause brotes de acné después de la ducha.

Gel de ducha de menta y árbol de té de BBE Es esencial para tu rutina de cuidado facial después del entrenamiento. Tiene un aroma divino y no irrita ni siquiera las pieles más sensibles. Además, este limpiador te ayudará a prevenir el acné corporal y a eliminar las imperfecciones existentes.

Y por último, ¡aloe vera para cualquier problema de cuidado de la piel que hayas podido tener durante esa carrera al aire libre o esa intensa clase de CrossFit!

Si realizaste tu entrenamiento al aire libre, o si sufriste lo que nos gusta llamar algunas irritaciones cutáneas "de gloria" (es decir, tus zapatillas de correr te rozaban demasiado los tobillos, o la cuerda en CrossFit te lastimó las manos), recurre a nada menos que El apreciado gel de aloe vera orgánico de BBE .

Este producto es maravilloso para cualquier irritación de la piel después de entrenar, e incluso puedes usarlo en la cara si sientes que el enrojecimiento no desaparece. Además, tiene una sensación refrescante y revitalizante al aplicarlo, justo lo que tu piel necesita después de correr esos 5 km.

¡Hasta la próxima, preciosa chica que ama el ejercicio y la vida sana!

Disfruta de tus entrenamientos y disfruta aún más de tu rutina de cuidado de la piel posterior al entrenamiento.

Carey <3