Si alguna vez has tenido problemas con las estrías, ¡tranquila, no estás sola! La mayoría de las mujeres tienen estas pequeñas marcas en el cuerpo por diversas razones. Ya sea por un estirón, una fluctuación importante de peso o el nacimiento de un bebé, las estrías son normales y no hay de qué preocuparse. Además, ya sabemos lo comunes que son. ¡Teníamos que decirlo! Dicho esto, si te preocupa la apariencia de tus estrías y quieres atenuarlas, te entendemos perfectamente. Escúchanos, creemos que eres preciosa tal como eres. Pero si un nuevo ritual de belleza te hace sentir aún mejor, ¡nos encantaría! Sigue leyendo para descubrir cómo eliminar las estrías de forma natural .

Incluye estas vitaminas en tu dieta para prevenir las estrías y conseguir una piel radiante.

Lo primero es lo primero. Tu salud y tu belleza comienzan desde adentro hacia afuera. Es decir, no tiene sentido realizar todos los rituales de belleza que se mencionan a continuación para eliminar las estrías si no vas a nutrir tu piel desde el interior.

Si bien consumir vitaminas esenciales no eliminará las estrías, sin duda puede fortalecer la piel y prevenir su aparición. Los alimentos ricos en vitamina C y zinc son excelentes para estimular la producción de colágeno, lo que aumenta la elasticidad de la piel y su capacidad para combatir las estrías. Incluye carnes magras, legumbres, lentejas y frutos secos en tu dieta para fortalecer la piel y hacerla más resistente al daño.

Otra forma de asegurarte de obtener tu dosis diaria de colágeno, tan beneficioso para la piel, es incorporar un suplemento de colágeno natural a tu café o batido diario. Es una manera fácil (y deliciosa) de garantizar que obtengas algunos de los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita. Además, no solo hará maravillas en tu piel, ¡también estarás nutriendo tus uñas y tu cabello!

Ahora que ya hemos cubierto nuestro interior, estamos listos para pasar a las rutinas que ayudarán a eliminar las estrías justo en los glúteos (o piernas, o pecho, o donde sea que te salgan, ¡ya entiendes!).

Utiliza regularmente un exfoliante corporal natural y delicioso para reducir la apariencia de las estrías.

Un método que nos encanta para eliminar las estrías de forma natural es usar un exfoliante corporal que, literalmente, es un placer incorporar a tu rutina de ducha. Y si bien exfoliar el cuerpo con regularidad tiene muchísimos beneficios , por ahora nos centraremos en las estrías.

¿Por qué funciona? Al eliminar las células muertas de la piel, permites que esta genere nuevas. Esto significa que las nuevas células se desarrollarán con un tono más uniforme, lo que ayuda gradualmente a reducir la apariencia de las estrías.

Además, si tienes problemas de celulitis, un exfoliante de café, en particular, puede ayudarte a estimular la circulación sanguínea en la piel, además de mejorar la apariencia de las estrías. Y por suerte para ti, BBE te ofrece el mejor exfoliante de café orgánico certificado por el USDA del mercado.

Huele tan bien que dan ganas de comérselo (pero por favor, no lo hagas), y con el uso constante ayudará muchísimo a atenuar las estrías y la hiperpigmentación. Adelante, añádelo al carrito. Te esperamos.

Hidrata, hidrata y luego hidrata un poco más.

La verdad es que ninguna crema milagrosa eliminará por completo las estrías. Sin embargo, mantener la piel suave e hidratada es fundamental para prevenirlas y reducirlas. ¡Así que bebe mucha agua y ten siempre a mano una buena crema hidratante corporal natural!

Quizás hayas oído hablar de la costumbre de las mujeres de aplicarse manteca de cacao en la barriga durante el embarazo. Este truco no solo ayuda a que la piel recupere su elasticidad tras el estiramiento, sino que además es un excelente hábito para la salud general de la piel.

Incluso el simple hecho de masajear una crema en la piel es excelente para estimular el crecimiento de tejido nuevo, lo que puede reducir las estrías. Así que, si quieres eliminar las marcas y la decoloración de forma natural, incorpora una loción corporal a tu rutina nocturna. Te alegrarás de haberlo hecho.

Hagas lo que hagas, protege siempre tu piel del sol.

Ya sabes lo importante que es la protección solar para el cuidado de tu piel. Y si bien la mayoría valoramos el factor de protección solar (SPF) para lucir jóvenes y radiantes, proteger la piel de los dañinos rayos UV ofrece aún más beneficios.

La exposición al sol puede empeorar considerablemente las cicatrices, las estrías y la hiperpigmentación en general. Además, el daño solar deteriora las fibras de colágeno de la piel, lo que significa que será menos resistente a las estrías. En resumen, exponer las estrías al sol sin protección solar no es recomendable.

Así que no te limites a aplicarte protector solar solo en tu linda cara, ¡cariño! Elige un protector solar corporal natural para el resto de tu cuerpo. Y ten especial cuidado al aplicarlo en las zonas donde tus estrías o cicatrices puedan estar expuestas al sol. ¡Reducirás las posibilidades de que la decoloración empeore y prevendrás los signos de envejecimiento al mismo tiempo!

Utiliza vitamina E natural para prevenir y reducir la apariencia de las estrías.

Por si no lo sabías, las vitaminas son las verdaderas protagonistas a la hora de eliminar las estrías de forma natural. ¡Y no solo las que ingieres, sino también las que puedes aplicar tópicamente sobre la piel!

La vitamina E es conocida por ser una estrella en la lucha contra los signos del envejecimiento y por sus beneficios regeneradores para la piel. Muchas mujeres recurren a la vitamina E para prevenir y reducir las estrías, y no es de extrañar. Este poderoso antioxidante es una forma natural de atenuar la apariencia de cicatrices y marcas en la piel. Además, es segura incluso para las pieles más sensibles.

Considera incorporar este potente ingrediente a tu rutina de cuidado de la piel, ya sea en crema o con aceite natural. Hará maravillas por su hidratación y protección contra el daño cutáneo.

Considera usar aloe vera para algo más que quemaduras solares.

Si creías que tu adorado gel de aloe vera solo servía para las quemaduras solares de las vacaciones, piénsalo de nuevo. ¡Aquí nos encanta esta planta mágica por muchísimas razones! Y, sin duda, reducir la apariencia de las estrías es una de ellas.

Aplicar aloe vera a diario sobre las estrías es una excelente manera de suavizar la piel. Además, ayudará a prevenir la aparición de nuevas estrías. Opta por una opción pura y natural como el gel de aloe de BBE y también mejorarás la elasticidad de tu piel.

Además, debes saber que el aloe vera es muy eficaz para reducir el enrojecimiento. Por eso se recurre con tanta frecuencia cuando la piel está irritada o quemada. Del mismo modo, cuando aparecen nuevas estrías, suelen tener un tono rojizo o rosado y pueden picar. Por lo tanto, aplicar aloe vera puede ayudar a atenuar estos problemas rápidamente.

En resumen: ¿Eliminará el aloe vera por completo las estrías? Probablemente no. Pero sin duda ayudará a reducir su apariencia y a prevenir la aparición de nuevas. Además, ¿ya mencionamos lo relajante que es aplicarlo? En serio, ¡no está de más incluir este paso después de la ducha!

Si eres una chica amante del aceite de coco, esta superestrella natural también puede ayudarte con las estrías.

Lo hemos dicho antes y lo repetimos: ¿qué problema no puede solucionar el aceite de coco? Ya sea para reparar las puntas abiertas o para aliviar la piel irritada, el aceite de coco es la solución. ¡Además, deberías considerar usar este aliado natural para eliminar las estrías de forma natural!

Así que aquí está la clave. El aceite de coco tiene unas propiedades antiinflamatorias increíbles. Además, se absorbe fácilmente en la piel y, por lo tanto, la protege de los daños. Y como probablemente ya sabes, hidrata de maravilla el cabello, la piel, las cutículas, ¡y mucho más!

Como ya comentamos brevemente en este blog, la piel seca es más propensa a sufrir daños permanentes al estirarse. Por lo tanto, incorporar aceite de coco a tu rutina antiestrías es una forma eficaz no solo de curarlas, sino también de prevenir que empeoren.

Como el aceite de coco es súper emoliente, te recomendamos aplicarlo como parte de tu rutina nocturna. Después, simplemente deja que se absorba en tu piel mientras te duermes, ¡cariño!

Protege tu hermosa piel y elimina las estrías de forma natural .

Esperamos que hayas aprendido información valiosa sobre belleza relacionada con las estrías. Y, sobre todo, esperamos que sepas lo comunes que son estas pequeñas marcas. ¡No hay de qué preocuparse, guapa! Cuéntanos tus secretos para combatir las estrías o qué te parecieron algunos de los consejos anteriores.

Sin importar las marcas que tenga, ama tu piel y tu cuerpo, y todo lo que hace por ti.

BBE te quiere <3

Carey