A la mayoría nos ha pasado: quieres lucir bronceada, pero no quieres correr los riesgos de exponer tu piel a los dañinos rayos UV. ¡Aquí es donde entran en juego los autobronceadores! Son una forma rápida y sencilla de simular un año entero de vacaciones en la playa sin tener que pasar por el proceso dañino. Si bien muchos autobronceadores están repletos de ingredientes beneficiosos para la piel, con demasiada frecuencia también incluyen algunos muy dañinos. Estos ingredientes peligrosos pueden causar problemas de salud e irritación cutánea. Pero, ¿cuáles son esos ingredientes peligrosos que esconde tu autobronceador? Acompáñanos mientras analizamos los 7 peores ingredientes de los autobronceadores.
Un momento, ¿acaso no están regulados los productos químicos de los curtidores?
Aunque muchos damos por sentado que la FDA ha comprobado la seguridad de los ingredientes de nuestros productos, nada más lejos de la realidad. En Estados Unidos, los organismos reguladores federales dejan la cuestión de la seguridad de los ingredientes en manos de las empresas, no de los científicos. «De los más de 10 000 productos químicos utilizados en la formulación de cosméticos, solo 11 han sido prohibidos o restringidos por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). En cambio, la FDA, la Agencia de Protección Ambiental (EPA) y la Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo (CPSC) tienen amplia autoridad para garantizar la seguridad de los productos químicos en otros productos de consumo». - ewg.org Por eso creemos que es fundamental saber que lo que te aplicas en la piel es seguro.
1. Los peores ingredientes en los autobronceadores: Parabenos
Estos químicos son conservantes primarios que mantienen a raya a las bacterias y prolongan la vida útil de los productos. Encontrarás parabenos en todo tipo de productos, desde champús y lociones hasta limpiadores, geles de ducha, exfoliantes faciales y autobronceadores. Si bien prolongar la vida útil es beneficioso, ¡los efectos secundarios de los parabenos son definitivamente perjudiciales!
¿Por qué evitar los parabenos en tu autobronceador?
Los parabenos son disruptores endocrinos, lo que significa que imitan el estrógeno en el cuerpo. Esto puede alterar el delicado equilibrio hormonal y potencialmente provocar pubertad precoz o incluso cáncer.
Lo que preocupa a los defensores de la salud pública es que, si bien los productos individuales pueden contener cantidades limitadas de parabenos dentro de los límites de seguridad establecidos por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), la exposición acumulativa a estas sustancias químicas provenientes de varios productos diferentes podría sobrecargar nuestro organismo y contribuir a una amplia gama de problemas de salud. […] Las investigaciones han demostrado que el aumento percibido de estrógeno por encima de los niveles normales puede, en algunos casos, desencadenar reacciones como el incremento de la división celular mamaria y el crecimiento de tumores. Scientific American
La Campaña por Cosméticos Seguros (CSC) señala: “Lo que más preocupa es que se sabe que los parabenos alteran la función hormonal, un efecto que está relacionado con un mayor riesgo de cáncer de mama y toxicidad reproductiva. Los parabenos imitan el estrógeno al unirse a los receptores de estrógeno en las células”.
No te fijes solo en la lista de ingredientes para detectar parabenos; a menudo aparecen con otros nombres en las etiquetas. Ten cuidado también con otros conservantes que terminan en -parabeno, como el metilparabeno, el propilparabeno y el butilparabeno.
Qué buscar en la etiqueta:
Etilparabeno, butilparabeno, metilparabeno, propilparabeno, isobutilparabeno, isopropilparabeno, otros ingredientes que terminan en –parabeno.
Normas de seguridad en autobronceadores para parabenos
La FDA no establece un estándar para los niveles seguros de parabenos en productos como los autobronceadores; por lo tanto, la cantidad presente en estos productos depende del fabricante. Si bien los parabenos se están eliminando gradualmente de los autobronceadores, aún se pueden encontrar en muchas marcas populares. Por eso es importante tener en cuenta que... tan importante leer la etiqueta antes de decidirse por una marca.
2. Peores ingredientes en los autobronceadores: Alcohol secante (etanol)
Muchos autobronceadores contienen alcohol porque es un excelente disolvente para los tintes. Y, sí, los tintes son una parte fundamental del proceso por el cual la mayoría de los autobronceadores logran el bronceado (como bien saben tus toallas blancas). El problema es que puede causar irritación en la piel y daño celular. (Pero recuerda, ¡no todos los alcoholes son iguales! Por ejemplo, el alcohol estearílico es un alcohol graso que se usa comúnmente en el cuidado de la piel como emoliente, emulsionante o espesante. Se obtiene de fuentes naturales como el aceite de coco o el aceite de palma, aunque también puede producirse sintéticamente).
¿Por qué evitar el alcohol en tu autobronceador?
Se sabe que el alcohol reseca la piel al eliminar el agua de la capa superior de células cutáneas. Esto puede provocar grietas, descamación e incluso sangrado. ¿Entiendes el juego de palabras? La sangre en el autobronceador nunca es buena señal. Podrías parecer un extra de The Walking Dead.
Qué buscar en la etiqueta:
¡Cuidado con el etanol!
2. Peores ingredientes en los autobronceadores: Aceite mineral
Las marcas de autobronceadores utilizan aceite mineral para que sus fórmulas dejen la piel suave y flexible. Suena genial, ¿verdad? Claro, el único problema es la gran cantidad de efectos secundarios negativos. Los encontrarás en muchas fórmulas populares, incluso en aquellas que afirman estar elaboradas únicamente con "ingredientes naturales".
¿Por qué evitar el aceite mineral en tu autobronceador?
El aceite mineral se deriva del petróleo, por lo que puede obstruir los poros y provocar brotes de acné. Esto se debe a que no se absorbe en la piel. En cambio, crea una capa cerosa en la superficie que le da un aspecto brillante. Además, es un relleno barato y un ingrediente que recubre la piel, pero que puede obstruir los poros y causar brotes de acné, irritación ocular, erupciones cutáneas, picazón o descamación.
Qué buscar en la etiqueta:
Busque nombres como aceite mineral o parafina líquida.
3. Peores ingredientes en el bronceador: Fragancia
Ah, las fragancias. A todos nos encantan los aromas dulces y suaves. Y cuando se trata de autobronceadores con olores fuertes, ¡un aroma agradable sería aún más deseable! Desafortunadamente, "fragancia" es en realidad un término genérico que las empresas utilizan para ocultar una larga lista de sustancias nocivas. Como señala la organización Breast Cancer Prevention Partner en su informe sobre toxinas en las fragancias, "una enorme laguna en el etiquetado federal, combinada con una industria de fragancias autorregulada de 70 mil millones de dólares, está creando una situación en la que los consumidores deben tener mucho cuidado".

¿Por qué evitar las fragancias en tus autobronceadores?
En la etiqueta del producto verá "fragancia". Pero lo que muchas empresas utilizan en realidad es un cóctel químico que puede incluir todo tipo de ingredientes, como 1,4-dioxano, benceno, cloruro de bencilo, beta-mirceno, ftalato de dietilo (DEP) y tolueno.
Con frecuencia, estas sustancias químicas son absorbidas por el cuerpo y pueden causar diversas reacciones, como dolores de cabeza, mareos, desequilibrios hormonales y reacciones alérgicas.
Qué buscar en la etiqueta:
Busca nombres como fragancia, perfume o parfum.
4. Los peores ingredientes en los autobronceadores: colorantes y pigmentos sintéticos.
Los colorantes son el agente colorante más común en los autobronceadores. Algunos son naturales, pero también pueden ser artificiales o sintéticos. Lo más probable es que encuentres colorantes combinados con DHA para intensificar y lograr un bronceado espectacular. Estos colorantes pueden derivarse de diversos productos petroquímicos y causar irritación en la piel, como enrojecimiento, picazón e hinchazón.
Colorantes comunes en los autobronceadores
Encontrarás dos categorías principales de colorantes utilizados en los autobronceadores: 1) Rojo Para (CI 16220) y 2) Colorantes FD&C. Entre ellos se incluyen los colorantes de alquitrán de hulla , el Rojo FD&C 40, el Amarillo FD&C 5 y el Azul FD&C 1. Los colorantes cosméticos se han relacionado con algunos efectos secundarios graves , como irritación, picazón y erupciones cutáneas.
Normas de seguridad para tintes autobronceadores
Todos los colorantes (o tintes) deben ser aprobados por la FDA antes de su venta al público. Si bien esto suena tranquilizador, en realidad es una norma vacía. Por ejemplo, el propio sitio web de la FDA indica que algunos tintes aprobados para su uso en cosméticos "pueden causar picazón y urticaria en algunas personas" ( FDA.gov ). En otras palabras, ¡lo mejor es evitar los tintes por completo!
Qué buscar en la etiqueta:
Busque nombres de colores como FD&C Rojo 40, FD&C Amarillo 5 y FD&C Azul 1.
5. Peores ingredientes en los autobronceadores: Formaldehído
Sí, has oído bien. La misma sustancia que usabas en el instituto para conservar los experimentos de laboratorio se utiliza en los autobronceadores. El formaldehído, presente en muchos productos para alisar el cabello, también es un ingrediente activo en algunos autobronceadores. Aunque este químico ayuda a oscurecer la piel rápidamente gracias a su propiedad oxidante, puede causar reacciones si la exposición a la piel es prolongada.
¿Por qué evitar el formaldehído en tu autobronceador?
El formaldehído es un conocido carcinógeno que se utiliza en muchos productos de belleza por sus propiedades antimicrobianas. Se encuentra en muchos autobronceadores y puede ser absorbido por el cuerpo, causando irritación ocular, dolores de cabeza, náuseas y problemas respiratorios.
Aunque la mayoría de las empresas de autobronceadores afirman que ya no utilizan formaldehído en sus productos, todavía se encuentra en la lista de ingredientes para otros fines beneficiosos, como conservar el producto durante más tiempo o prevenir el crecimiento microbiano.
Normas de seguridad para el formaldehído en productos de bronceado artificial
En Europa, el formaldehído está clasificado como carcinógeno de categoría 3 y no se puede usar en productos que entren en contacto directo con la piel. También se ha relacionado con el asma infantil y otros problemas de salud. En Estados Unidos, sin embargo, la FDA limita su uso al 0,2 % del peso de la fórmula en productos que se dejan actuar y al 0,1 % en productos que se enjuagan. Para nosotros, sigue siendo una cantidad excesiva de un ingrediente dañino. ¡Mejor evitar el formaldehído por completo al usar autobronceador!
Qué buscar en la etiqueta:
Busque nombres como formalina, aldehído fórmico, metanodiol, metanal, aldehído metílico, metilenglicol, óxido de metileno.
6. El peor ingrediente en los autobronceadores: hidroquinona
Aunque la hidroquinona es un agente aclarador de la piel que previene la producción de melanina, a veces se encuentra en autobronceadores para evitar que la piel adquiera un tono anaranjado. Si bien esto no representa un problema, la hidroquinona no es recomendable. Se ha relacionado con el cáncer en pruebas de laboratorio tras la exposición a la luz solar.
¿Por qué evitar la hidroquinona en tus autobronceadores?
Los estudios han demostrado que la hidroquinona puede ser tóxica y causar problemas oculares y hepáticos, reacciones alérgicas y erupciones cutáneas. Otros efectos secundarios incluyen irritación, enrojecimiento e incluso reacciones alérgicas como hinchazón alrededor de la cara y la boca.
Por eso muchos países han prohibido la hidroquinona debido a sus graves efectos secundarios. Aunque los fabricantes afirman que no incluyen niveles peligrosos de hidroquinona en sus fórmulas, seguimos siendo escépticos.
Qué buscar en la etiqueta:
Busque hidroquinona en las etiquetas.
7. El peor ingrediente en los autobronceadores: acetato de plomo
El acetato de plomo se utilizaba antiguamente en autobronceadores para intensificar el color de la piel. El problema es que ahora sabemos que el plomo puede causar: daños en el sistema nervioso y los riñones, deterioro cognitivo e infertilidad.
¿Por qué evitar el acetato de plomo en tu autobronceador?
El acetato de plomo puede causar efectos secundarios graves como convulsiones, daño renal, gota y problemas reproductivos. Por eso, muchos países, como Canadá y Francia, lo han prohibido debido a su alta toxicidad. Afortunadamente, la FDA ha desaconsejado su uso. Si ve este ingrediente en la lista de ingredientes de un producto, ¡huya!
Qué buscar en la etiqueta:
Busca acetato de plomo en las etiquetas. Cuando lo encuentres, ¡deshazte de esa botella de autobronceador, cariño!
Evita los autobronceadores de dudosa procedencia y opta por ingredientes naturales.
¡Uf! Espero que hayas disfrutado de nuestro resumen de los peores ingredientes en los autobronceadores. En lugar de usar autobronceadores que puedan contener alguno de los ingredientes mencionados, opta por autobronceadores con ingredientes de origen natural. Beauty by Earth's Por ejemplo, la loción autobronceadora corporal está repleta de ingredientes naturales y orgánicos como manteca de karité, coco, arándanos y aloe vera. Porque, sinceramente, broncearse no debería ser una ruleta rusa. ¡Usa ingredientes en los que confíes y desecha el resto para conseguir un bronceado artificial saludable!
¡Recuerda investigar antes de comprar cualquier autobronceador! ¡Porque no todos son iguales!
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